Akdeniz usulü beslenmenin, kalp dostu beslenmenin temelini oluşturduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş Yılmaz, beslenirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve önerilerini sıraladı:
Günümüzde yaşamsal durumlardan dolayı en yaygın olarak yaşanan rahatsızlıklar stres ve...
Patlamış mısır nispeten sağlıklı bir atıştırmalıktır, ancak onu patlatmak için uygun olmayan yol...
Bir bardak taze sıkılmış meyve suyu günlük vitamin ihtiyacımızı karşılamak için iyi bir yöntem mi?...
Vücudumuzda en fazla toksin ve yağlanan organ Karaciğerdir. Ancak uzmanlar karaciğerin ciddi...
Çocukların boyunun uzamasına yardımcı olan besinler tüm annelerin en büyük destekçisi haline...
Kilo vermek için aç kalmanıza gerek yok! Sizler için kilo verdiren besinleri araştırdık. İşte kilo...
Stres, hava kirliliği, kötü beslenme gibi etmenlerden beynimiz olumsuz etkilenebiliyor, hafızamız...
Bu artış insan ömrünün uzamasından ziyade bebek ve çocuk ölümlerindeki azalmadan...
Brokilinin birçok faydası olduğu gibi yanlış hazırlandığında zararları da çok fazla. Kanser...
Kanser uzmanları kanser hastalığındaki en büyük etkenlerden birinin tüketilen besinler olduğunu...
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersin Erdoğan, bel fıtığında akut dönemden sonraki...
Kanser sinyal vererek geliyor! İnatçı öksürük akciğer, ateş kan, horlama ise gırtlak kanserinin...