Böbreklere zarar veren 7 popüler besin

( 3 / 7 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 »»

Tuz

Sağlıklı bir diyet maksimum 2300 mg sodyum içermelidir (yaklaşık bir çay kaşığı tuz). Eğer çok fazla tuz tüketirseniz böbreklerinize zarar verebilir, yüksek tansiyona neden olabilir. Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için tuz yerine yiyeceklerinize baharatlar ve otlar ekleyebilirsiniz.

Kategorideki Diğer Galeriler