Bunamaya karşı 7 önemli besin

( 4 / 8 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 »»

3. Günde 30 gram kadar kabuklu yemiş ile yulaf, mısır, kabuklu pirinç, çavdar ve akdarı gibi tam tahıl ürünlerinin protein ve mineral bakımından zengin olduğu kadar bunamaya karşı da yararlı olduğuna inanılıyor.

Kategorideki Diğer Galeriler