PSM
Akıllı Yaşam

İşte çocuklarda boy uzatan besinler

( 5 / 18 )

«« 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »»
D VİTAMİNİNDEN ZENGİN BESİNLER
Kemikleri sağlıklı ve fonksiyonel tutmak için D vitamini gerekiyor. Ton balığı, uskumru, somon, peynir ve yumurta sarısı gibi yiyecekler tüketmek D vitamini seviyesinin yüksek olması açısından önem taşıyor.

Kategorideki Diğer Galeriler

Sinirleri yatıştıran 5 içecek
Sinirleri yatıştıran 5 içecek

Bir litre suyu kaynatın ve lavantayı ilave edin.10-15 dakika bekletin ve isteğe göre limon suyunu...

Düzenli saç boyamak kansere yol açıyor!
Düzenli saç boyamak kansere yol açıyor!

Düzenli saç boyayanlarda meme kanserine yakalanma riskinin, boyamayanlardan yüzde 9 daha yüksek...

Neredeyse tamamı saf protein olan 10 yiyecek
Neredeyse tamamı saf protein olan 10 yiyecek

Kas gelişiminden hücre onarımına kadar pek çok faydası bulunan protein, vücudumuz için hayati...

Zihinsel sağlığınızı güçlendirecek 5 basit alışkanlık
Zihinsel sağlığınızı güçlendirecek 5 basit alışkanlık

Zihinsel durumumuz fiziksel durumumuzla eşit veya ondan daha da önemlidir. Zihinsel sağlık, çıplak...

Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolu!
Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolu!

“Tatlı krizleri” birçok insanın dert yandığı ancak çözüm bulmakta zorluk çektiği sorunlardan biri....

Probiyotik yoğurdun faydasına şaşıracaksınız!
Probiyotik yoğurdun faydasına şaşıracaksınız!

Probiyotikler sağlık açısından faydalı canlı mikroorganizmalar. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge...

Bu besinler sayesinde romatizma son buluyor!
Bu besinler sayesinde romatizma son buluyor!

Soğuyan havalar, romatizma hastalarının ağrılarını da tetikliyor. Özellikle eklem ve kas...

İşte çocuk yetiştirmek için en ideal 10 ülke
İşte çocuk yetiştirmek için en ideal 10 ülke

ABD’de düzenlenen bir araştırma, güvenlik, cinsiyet eşitliği, çevre, insan hakları gibi kıstaslar...

Kışın C vitamini ve su tüketmek enfeksiyonlardan koruyor!
Kışın C vitamini ve su tüketmek enfeksiyonlardan koruyor!

Kış mevsiminde soğuk algınlığı ve grip salgınlarının arttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr....

2019 en sıcak 2'nci yıl oldu! Küresel Isınma Dünya haritasını nasıl değiştirecek?
2019 en sıcak 2'nci yıl oldu! Küresel Isınma Dünya haritasını nasıl değiştirecek?

Avrupa Birliği Atmosfer İzleme ve İklim Değişikliği Servisi geride bıraktığımız 2019'un en sıcak...

Kansere karşı kalkan brokoli
Kansere karşı kalkan brokoli

Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek...

Enerjinizi yükselten 8 besin
Enerjinizi yükselten 8 besin

Soğuk havaların yerini bıraktığı güneşli bahar günlerine rağmen kendinizi yorgun mu...