İşte meme kanseri riskini azaltan besinler...

( 5 / 14 )

ISPANAK

Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar bakımından zengin olan ıspanak kanserli hücrelerin oluşma riskini yüzde 20 azaltır. Özellikle bu aylarda çıkan ıspanak sebzesini uzmanalr haftada en az üç defa zeytin yağı ile yapılarak tüketilmesi gerektiğini vurgukuyor.

Kategorideki Diğer Galeriler