Kemikleri günden güne tüketen 4 zararlı alışkanlık

( 1 / 7 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 »»

Beslenme kemik sağlığını korumak için de önemli. Çocukluk çağında tüketilen gıdalar ilerleyen yaşlarda meydana gelebilecek kemik hastalıklarının riskini azaltabilir.

Özellikle başta kalsiyum ardından D vitamini, K vitamini, fosfor ve magnezyumdan zengin besinleri tüketmek kemik gelişimi ile sağlığını korumak için önemli.

Kategorideki Diğer Galeriler