Kış hastalıklarından koruyan 8 besin

( 1 / 9 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »»

Her yaş grubunda güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bazı besinler bulunuyor. Bu nedenle, özellikle kışın görülme sıklığı artan nezle, grip gibi bulaşıcı hastalıklardan korunabilmek için sofralarımızda mevsim sebze ve meyvelerine daha fazla yer vermek gerekiyor. İhtiyaç duyduğumuz tüm besinlere kolaylıkla ulaşabildiğimiz için şanslı bir ülkede yaşadığımızı hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için alışveriş listesinden eksik etmemiz gereken 8 besini sıraladı:


Kategorideki Diğer Galeriler