Koronavirüse karşı akciğerinizi güçlendirecek besinler!

( 3 / 13 )

Koronavirüse karşı alınacak önlemler arasında beslenmenin de önemli olduğunu ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, "Brokoli ve avokadoya sofralarınızda mutlaka yer verin.

Koronavirüse karşı akciğerinizi güçlendirecek besinler! Uzman isim tek tek sıraladı 

Avokado içeriğindeki fligram maddesi sayesinde ve A, C, E, B1, B2 ve magnezyum bakımından zengin olmasıyla akciğer sağlığına iyi gelen ilk besinler arasındadır.