Neredeyse tamamı saf protein olan 10 yiyecek

( 4 / 10 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »»

4-Kurutulmuş balık

Kurutulmuş balık, birçok çeşide sahip lezzetli bir atıştırmalıktır. Sadece 28 gramlık kurutulmuş bir balıktan 18 gram protein alınabilir. Ayrıca omega 3 yağ asitleri ve bazı vitaminler açısından da zengindir.

Kategorideki Diğer Galeriler