Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolu!

( 11 / 11 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »»

Tatlı krizlerine karşı sağlıklı ara öğünler

3-4 adet kuru kayısı + 2 tam ceviz.

2 adet hurma + 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi.

1 adet muz + 1 su bardağı tarçınlı süt.

4 yemek kaşığı yoğurt+ 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi + 1 adet elma + tarçın.

İki parmak kalınlığında fırınlanmış balkabağı + 1 tatlı kaşığı tahin.

Kategorideki Diğer Galeriler