Veganlara doktorlardan önemli uyarı!

( 7 / 9 )

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »»

Prof. Sanders kahkaha gazı olarak da bilinen azot oksitin gençler arasındaki tüketiminin de B12 vitamini eksikliğine yol açabileceğini ve "vitamin dengesini bozup ciddi bir nöropatiye sebebiyet verebileceğini" dile getirdi.

Sanders şöyle devam etti: 

Yani bu endişelenilecek bir mesele ve neden olabileceği zararı küçümsemeyin. Ama B12 desteği veya takviye edilmiş besinleri tüketerek kolaylıkla önlenebilir bir şey aynı zamanda. Bitki sütlerindeki seviyelerin şu an olduğundan yüksek olması gerektiğini düşünüyorum. Eğer bu seviye şu ankinin üç katı daha fazla olsaydı bir sorun olacağını da zannetmiyorum.

Kategorideki Diğer Galeriler